一般指甲油内含成分包括：能讓指甲快速乾燥的溶劑（例如丙酮、乙酸乙酯）、能有較強黏著性、不易脫落的成膜劑、以及塑型劑及大量的色素成分：包括各種礦物性色泰、人工合成色素等。目前雖無明確研究指出，指甲油會對人體造成重大傷害，但有些市售的指甲油内含如：鄰苯二甲酸酯、苯甲醛、丙酮、乙酸乙酯等成分，長期使用將對人體健康不利。
針對經常指甲彩繪的愛美女性，要如何才能兼顧美麗與健康，食藥署恃別邀請臺安醫院皮膚科曾德朋主任，為大家說明「護甲五部曲」！
一部曲 - 產品標示
看清楚美甲產品包裝是否刊載完整衛生福利部公告應標示項目，並務必留意產品有效日期，切勿選購來路不明及標示不完整的指甲產品。
二部曲 - 清潔
注意指甲清潔目鑷子、剪子等指甲器具需要定期用酒精棉球擦拭消毒。
三部曲 - 彩繪
彩繪指甲時注意不要擦到手指皮膚，指甲有異狀時不要彩繪。此外，連續性的塗抹指甲油，較容易破壞指甲的角質細胞，指甲自然變得越來越薄，容易斷裂並且生長綬慢，因此建議彩繪或配戴人工指甲時間不宜時間過久。
四部曲 - 通風
使用指甲油時務必在通風的環境下使用，避免吸入揮發性氣體，造成不可預期的影響。
五部曲 - 卸除
卸甲時使用去光水，很難不碰觸皮膚，去光水的主要成分為丙酮，指甲的主要成分為蛋白質，去光水裡的溶劑會讓指甲產生蛋白質變性，常使用會使指甲較不透明帶點顏色或造成指緣乾燥，若有傷口也會造成刺激，長久刺激下也會導致甲溝炎。建議使用去光水後，務必要確實清潔，才能把對指甲臾指緣的傷害降到最低，或是使用棉籤來清除指甲油，可減少雙手接觸這些化學產品的次數。
為了保護指甲，一般人會使用護甲油、硬甲油等產品。但護甲油主要的成分是油脂，指甲的抓水、保水力原本就不像皮膚這麼強，效用其實有限；而硬甲油只是塗了一層比較硬的指甲油在指甲上，雖然會讓人有強化指甲的感覺，但其實指甲本身並没有變得更為強韌，只要卸除後就消失了。
由於指甲是從肉裡長出來的，如果指緣的皮膚不好，長出來的指甲就比較不漂亮。建議平常可用一般的食用油、凡士林或護手霜等塗抹於指緣，達到強化指甲的效果，平時減少指甲接觸水、洗潔劑的機會，也可降低指甲斷裂的機會。
