你是不是正被臉上的青春痘（痤瘡）困擾著？男性成年後的青春痘問題並不罕見。不論男女，青春期時常都有痘痘的煩惱，，但皮膚專家表示，男性青春痘遠比女性來得更長久。
更糟的是，即使痤瘡已經痊癒，還是會留下粗大毛孔、粉刺，痘斑甚至是痘疤，讓人不得不尋求高效保養品與醫美等協助。
不過這些困擾，是可以通過及早了解且預防的，來減少青春痘的發生機率。以下是皮膚科醫師提供給各位男性的建議。
男性青春痘（痤瘡）的3個基本原因：
1.壓力：壓力會導致雄激素增加，從而刺激皮脂線分泌過多的皮脂。一般而言，雄激素是男性特徵增強的來源，你可能會認為越多越好，但事實並非如此。過猶不及都會有所影響，因此穩定的分泌質量，才能讓身體的狀態更平衡與健康。
2.皮膚過度乾燥：為了減少滿臉油膩的感覺，許多人會不斷洗臉以去除油脂、恢復乾淨清爽。然而，不斷洗臉的後果是讓肌膚變得過度的乾燥，進而讓皮脂腺加速分泌，觸發青春痘（痤瘡）的問題。
3.不當的飲食與生活方式：多數情況下，抽煙、喝酒、暴飲暴食，吃太油膩的食物，或是服用某些處方藥物，都會導致青春痘。其中，前幾項是生活習慣問題，只要願意改變，就有機會緩解青春痘的問題。
實際上青春痘的形成，是由許多複雜的原因所造成。
如果你的青春痘隨著時間的推移而沒有好轉或趨於嚴重，那麼應該要尋求專業皮膚科醫師的協助才能了解原因並根本解決青春痘的困擾！
