一年四季上班族都長時間待在冷氣房，不論四季肌膚都處於室內外溫差及易缺水的環境中! 有什麼小秘訣可以讓皮膚在溫差及濕度的刺激下依舊保持水嫩Ｑ彈？
而炎炎夏季，冷氣機可謂解暑最直接的方法，不過伴隨溫度下降，空氣中的水氣會隨之冷凝，導致絕對溼度降低，環境變乾燥，而我們也會因為水分下降而有不適的感受及肌膚症狀。
以下提供幾個實用方法供大家參考：
1. 身旁一杯水：最經濟實惠的方式就是放一杯水讓水不斷蒸發，保持周圍空氣濕度。
2. 加濕儀：現在的加濕儀同時也有香氛功能及多種款式。加點天然精油在水中，擺在桌上不僅維持一定濕度，看看可愛的香氛儀、嗅到清爽的氣味也能助於紓壓。
3. 日常保濕保養：一年四季，在每天早晚的保養中，可以使用含有效保濕成分的化妝水、精華液，再依照膚質選用乳液或乳霜，如此能把水分鎖在肌膚裡，減少肌膚乾燥、敏感等問題！
除了以上幾個方法外，每天「勤喝水」並且足量也是必須做的一件事。雖然無法直接對表皮肌膚起到保水作用，但能藉由促進新代謝，讓你由內而外煥發光彩。建議水溫要可以常溫或是跟身體差不多的溫度(36-40度)，過熱或過冰的開水，長期容易造成身體的刺激不適感。
